低碳水杏仁裹雞胸和牛油果醬-Tess Ward 果醬 雞蛋,冰凍青豆,香芹，切碎,杏仁粉,小番茄,菠菜baby spinach,雞胸,大蒜粉 smoked garlic powder,茴香梓fennel seeds,海鹽,杏仁奶（牛奶）,橄欖油,烘烤過的杏仁，切碎,牛油果醬,牛油果,橄欖油,大蒜,香芹,蘋果醋,海鹽,冷水 綜合評分 8.3
溫熱白腰豆菠菜蘑菇色拉 沙拉 橄欖油,洋蔥，切碎,蘑菇，切碎,大蒜，切蓉,色拉菠菜葉（baby spinach),即食白腰豆（cannellini beans）,煮熟的藜麥,鹽,黑胡椒 綜合評分 9.6
Detox Drink 排毒飲料 飲品 Kale 羽衣甘藍,Baby Spinach 菠菜葉,Grapefruit 西柚,Lime 綠檸檬,Apple 蘋果,Aloe 蘆薈,Beets 甜菜根,Water 水 綜合評分 9.9